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記事一覧

10月2日は武雄市白岩体育館でタイトリートメント~Metta~

タイトリートメント~Metta~10月2日(日)9時30分から16時30分6時間のワークショップが佐賀県武雄市の白岩体育館小競技室であります。白岩体育館は毎年武雄市とJWI(昨年まではAFAA)のフィットネスコラボイベントが開催されている施設です。4月のイベントの時、かいぼーがデレデレ楽しそうだったと話題になったプログラム。かいぼーだけでなくみなさんからも『癒された~。気持ちよかった~。』と大絶賛だったプログ...

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10月1日は武雄市白岩体育館でQ-Ren

Q-Renボディメンテナンス骨盤体操~Quolity・Release・Neutral~10月1日(土)13時から19時6時間のワークショップが佐賀県武雄市の白岩体育館小競技室であります。白岩体育館は毎年武雄市とJWI(昨年まではAFAA)のフィットネスコラボイベントが開催されている施設です。今年4月のイベントの時も痛くて気持ちいい(笑)と大好評だったこのプログラム。九州での開催はレアです。ぜひこの機会に受講されてください。武雄の...

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2016 Asia ZUMBA Conference 今年は開催地域が2か所!

ワハハハ驚きと笑いが止まらない今年は衝撃の2か所開催!その2か所とは?詳しくはFacebook で検索してみてください(*´▽`*)...

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NEWYOUが全国紙に紹介されています(*´▽`*)

JWIの『WorkshopSchedule 6月号』の1ページ目にNEWYOUが『第4回コラボイベントJWI with 武雄市』に係る活動とともに紹介されています。すごいですね!光栄です。NEWYOUメンバーのひとりとしてこれからも頑張っていかないといけないと思いました(*^▽^*)取り上げていただいたJWIさま、ありがとうございました。...

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講演しました(第7回佐賀西部地区糖尿病セミナー)

昨日、武雄杵島地区医師会で行われた第7回佐賀西部地区糖尿病セミナー。日本糖尿病療養指導士認定講座、佐賀県医師会推薦糖尿病医療機関制度関連講座、日糖協歯科医師登録医のための講習会、日本薬剤師研修センター認定研修などなど、様々な単位が取得できるセミナーの講師の一人が僕!もうおひとりは久留米大学の教授先生!そこで思い切り『フィットネスで人生を変える』という題で講演してきました。なかなかこのような講演では...

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それでも受動喫煙のない社会は作れない?

報道によると受動喫煙による死亡者数が年間1万5千人とのこと。それでもなかなか受動喫煙よりも喫煙者の利便性が優先され、受動喫煙のない社会づくりは進みません。たばこ税は地方自治体にとって使い勝手の良い税金ということで受動喫煙防止条例もなかなか役所内部そして議会に遡上することすら難しい(おそらくここでも喫煙者が抵抗していると思われます)との話も聞きます。妊婦の喫煙率が上がっています。喫煙しやすい社会環境が...

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すごいポーズでなくてもすごい!

すごいポーズでないのにさりげなくすごいことをしているひとっていますよ。というかどんなポーズでもちゃんとすればきついですけどね。肘90度で維持して上体をコントロールするチャトランガとかね。たとえばMiholyはナバーサナ(舟のポーズ)ではおしゃべりしながら、皆がプルプルなっていても、腸腰筋でしっかりと上半身と下半身を引き寄せながら、平然とした表情でポーズを長く続けています。先日のレッスンでは女神のポーズ。僕...

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倒立は体幹の意識を深める

日常生活の中で股関節と横隔膜の距離を出来るだけ離しておくといいよ、と話します。これは腹横筋を締めることになり、体幹も引き締まります。とはいえついつい緩んでしまいますよね。そのことが倒立をするとよくわかります。倒立の際はそこが緩んでいるとできません。常にお腹の部分は引き締めていないと骨盤や下肢を重力に逆らって支えておくことができません。まだまだ未熟な倒立だからこそ気づきがあります。これ、上手になった...

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試合後のサポーターミーティング

浦和レッズとの試合の後にベアスタ北口広場でサガン鳥栖フロントとサポーターのミーティングが開催されました。なかなか結果が出ていない時に、しかも試合直後にサポーターとのミーティングを行うことは評価します。竹原社長は『もっとサポーターのみなさんと近くなり、建設的な意見を聞きたい。』とおっしゃいました。内容は永井さん(元強化部長)は元気にしている、とのことでご本人から営業でがんばっている旨のご報告。その後...

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雨に濡れても~ベアスタ

昨日はベアスタで浦和レッズとの試合を観に行きました。かいぼーは年パスはA席メインスタンド(指定なし)です。行ってみたらオールレッズ!この席はいつもアウェーサポが多いところですが、サガン鳥栖のメンバー紹介で拍手したらいつもの試合よりも振り返られる顔が多く、アウェー感半端なく、居づらくて、まずはアウェー側の3階席に行きました。来年からはこの席は購入しません。まだバックスタンドの方がいいね。後半はホーム側...

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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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