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記事一覧

2017への助走

ヨガ的には日常は年末だろうが年始だろうが当たり前に流れる日常的な時間です。宇宙は同じように瞬間を刻んでいきます。僕自身の在り様も変わるものではありません。大掃除もしていますが、普段からしっかりしていればしなくても済むことです。体のメンテナンスもそう。日常していれば良い。精神のメンテナンスもそう。日常瞑想していれば良い。特別な日(期間)を設定するとそうでない時間を無駄にしてしまうということもある。日...

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サガン鳥栖移籍情報まとめ

林のFC東京への移籍が発表されました。年内は来る選手の情報はほとんど無く、行く情報ばかりでしたね(涙)まとめてみます。IN(3名)小川佳純(←名古屋)田川亨介(←サガン鳥栖U-18)石川啓人(←サガン鳥栖U-18)OUT(10)林彰洋(→FC東京)岡本知剛(→松本)藤島栄介(→松本)山崎凌吾(→徳島)岸田翔平(→大分)清武攻暉(→千葉)崔誠根(→水原三星ブルーウィングス(韓国))金民友(→水原三星ブルーウィングス(韓国))小林...

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ニュース

僕だけでしょうか年末年始も決まった時間にニュース報道してくれた方が視聴率は取れると思う...

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燃焼して幸せな人生とは

出来ないことがたくさんあっても好きなことで燃焼出来たら幸せだこの言葉をもう少し解説すると好きなこと=自分のための好きなことであれば好きなことで燃焼出来たら楽しい人生だ好きなこと=他者のためになることであれば好きなことで燃焼出来ら幸せな人生だとなります。楽しいは個人的なこと。幸せは他者との共有におけることです。どちらを望むかはそのひとそれぞれです。他者が強制するものではありません。みなさんは楽しいと...

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来シーズンもベアスタ(ネーミングライツ)

ベストアメニティがスアジアムのネーミングライツを取って10年になるんですね。ありがとうございます。この素晴らしいスタジアムを鳥栖スタジアムではなくて、「ベアスタ」と呼べることを嬉しく思います。来年も行くぞ!ベアスタ!...

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充実するには呼吸が大切

今朝の太陽礼拝ひとつひとつのアーサナや流れを大切に行っていましたが、何か充実感がない。なぜだろうと気をつけてみると身体の動きと呼吸に若干のズレがありました。呼吸に合わせて動いたところ、いつもの充実感が戻ってきました。やはり呼吸は大事だな、とあらためて知りました。日常もそうです。呼吸に意識を向けて過ごしていきましょう。...

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和解の力

真珠湾慰霊の式典での安倍総理の演説は感動しました。特に「和解の力」のくだりは素晴らしかったです。憎悪は憎悪しか生みません。和解する心情にはなれないこともあるでしょう。でもそれは心のことであり、真理ではありません。起きたことは事実であり、それは起こってしまってその事実は消えません。でもそこにある(あった)思いは消せます。憎悪の感情を持たず、和解の力でより良い方向に進むことが大切です。...

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物事が進むその過程が大切

太陽礼拝はひとつひとつの完成しているアーサナ(ポーズ)を連続して流れとして行うものです。ひとつひとつのアーサナを充実させることはもちろんですが、太陽礼拝の面白いところはアーサナ間をつなぐ所での動作にあります。僕がもっとも気を使うのはダウンドッグからチャトランガからアップドッグになるところでの肩、上腕、前腕、体側です。かなり集中してその過程を感じています。日常でもそうです。結果のみを求めるのではなく...

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待ち構えているんです

文字色今か今かと待ち構えています。クリスマスにはあるだろうと思っていましたがありませんでした。サガン鳥栖の公式HPを毎日何度か見るんです。めぼしい記事がないかサッカー関連サイトも除きます。...

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ラストクリスマス

「ワム!」のジョージマイケルさんが12月25日に亡くなったとのことです。53歳。寂しい記事でした。。。...

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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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