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ひとつの思いにこだわって失敗・・・

なぜあのときにもう少し柔軟に考えられなかったのか。失敗した時にそのことに気づきます。本当の意味でマインドフルではなかった。ひとつの思いが本当に選択しなければならなかった行動を阻害してしまっていたことに気づくとき、まだまだ修練が足りないと気づかされます。反省しないと言う人もいましたが、それは違う。してしまった間違いは覆すことはできませんが、同じ過ちを今後しないようにすることはできる。今、思ったそのひ...

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自分の本当の使命を実現するために必要なこと

自分の本当の使命を実現するために必要なことは心を止滅させること自分の欲があっては自分の本当の使命を実現させることはできません。自分の本当の使命に気づくことはあっても、欲がその使命を都合の良い方向に書き変えて思いこませ、本当のものではなくしてしまいます。厳しいかもしれませんが、心を止滅(死滅ではありません)させる覚悟とその実践が重要なのです。...

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旅のお供にYogini

今回沖縄-福岡往復の機内ではずっとYoginiを読んでいました。解剖の特集だったので腕や足を内旋、外旋と微妙に動かしていたので、周りから見れば変な人だったかも(笑)...

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寒さに負けない身体を作るためにっ!

NEWYOU朝日、毎週月曜日のズンバは寒さに負けない身体を作るために足挙げっ!足挙げっ!足挙げっ!ジャンプ!ジャンプ!ジャンプ!外は雪でもみんな汗掻きっ!昨日も寒い中ご参加ありがとうございました。...

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瀬長島ウミカジテラス

糸数城跡で瞑想を終えたものの、まだ1時間半ほど時間があったので飛行機が頭上を飛ぶことで有名な瀬長島へ飛行機を30分ほど眺めてからとりあえず島を1周してから飛行場に帰ろうと回ってみたところなんとも楽しい場所がありました。瀬長島ウミカジテラスここはおしゃれな場所で賑わいもあり、次回沖縄に来るときはここに来たいと思いました。...

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パワーを感じて瞑想

観光地ではない城跡はパワーが感じられました。ここは糸数城跡。誰もいないので瞑想しました。風が強くて、それも含めて心地よかった☺️...

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人が多く訪れるとパワー落ちるなぁと感じたこと

世界文化遺産に登録されてから初めて来てみたら、以前とは様変わりしていました。以前はなかったお店と入場料と賑わいにはびっくりでした。神聖な斎場御嶽も静かでなくて、以前に感じた厳かなパワーが感じられず、ちょっと残念でした。...

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サガン鳥栖沖縄キャンプ

読谷村陸上競技場に来てます。温かい環境で見ていても気持ちいいです。...

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九州医師会連合会感染症担当理事連絡協議会

佐賀県から担当理事は僕一人だけだったのですが何とか乗り切りました☺️その後は懇親会から那覇の町に出て長崎、大分、熊本そして佐賀でいっしょに二次会盛り上がりました。...

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九州医師会連合会HIV医療講演会

今から始まります。ANAクラウンプラザホテル沖縄ハーバービュー2階「白鳳の間」...

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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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