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記事一覧

残り1名あるいは2人一組で受け付けは終了となります

11月11日の三調家でのMiholysticYoga主催、ピラティス&瞑想・ヨガのワークショップは当初定員20名としていましたが、あっという間に15名を超える申し込みがあったことから24名に枠を広げていました。現在23名の参加申し込みがあっています。前回9月23日の瞑想&ヨガの際、21名で、上の写真のように少し余裕はありましたので、あと1名(24名)あるいは2人一組(25名)まで受け付けることにしました。明日から11月。空気も澄んで、...

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わたしの内と外が結びつく意識

深い眠りの意識のときは「あるがまま」です。ただし活動がありません。夢を見ているときの意識は無意識の一部と意識が結びつき、内側だけで思考と行動がなされます。夢から覚め、起きた状態が今の私たちの状態。つまり意識がある状態。主に意識の中で思考と行動がなされます。その思考には情動が伴います。意識は主に外に対して働きます。内に働くときは内側にのみ働きます。わたしの内と外は分けられています。ここからさらに目覚...

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笑える&ちゃんとやってみよう☆ワークライフバランス体操☆

これいいですね(*^^*)消灯上腕筋運動とかしてみたくなります(笑)おすすめです☆ちなみにワーク・ライフ・バランスとは、ワーク(仕事)とライフ(仕事以外の生活)を調和させ、性別・年齢を問わず、誰もが働きやすい仕組みをつくることです。...

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ツナがられているツナ

1年ぶりに、昨年のハロウィン以来の参加となった昨日のツナのサークルOne唐津。この日もハロウィン企画。ここは参加者のみなさんの仲の良さが良いです~。地域の文化を感じます。それは佐里という土地の匂いでしょうかね~。ほったらかされ具合とウエルカム具合が丁度良くて、居心地いいですよ~。そしてそこで相変わらず切れのあるズンバで尊敬もされ、かつ人柄でツナがられている(いじられている)ツナはこの日も最高でした。11...

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5年前のNEWYOU朝日のハロウィン🎃 すごいね!

FBに挙がってきた5年前の今日の記事NEWYOU朝日のハロウィンステージの上もカオス状態(笑)ゲストも多彩でしたいやぁ、10年ひと昔ではなくて5年ひと昔だなぁ。。...

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good loser

今日の佐賀新聞の「14歳の君へ」の記事。今月の先生は山口香元柔道世界チャンピオン(現在は筑波大学教授)。内容のポイントは 他人を気にせず自分は自分(自立)できることが喜びに(自分を認める)負けても相手をほめよう(他人を認める)でした。※( )内は僕の解釈によるつけ足しです。特に最後の 負けても相手をほめよう という言葉にはぐっときました。この精神が今の世の中必要ですね。勝ち負けにのみこだわらず、そこ...

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明治維新はいつから始まったのか?その理由はご存知か?

歴史に遊ぶのではなく歴史に学ばなければなりません。そう語るのは歴史家で作家の加来耕三氏。当時の人はペリーの黒船来航の何に驚いたのでしょうか?明治維新の始まりはいつでしょうか?明治維新をしなければならないとなぜ考えたのでしょうか?次々と私たちに質問し、答えられない私たちにわかりやすく説明を展開していくその話法には参りました。これまで拝聴した講演の中でも最高クラスのものでした。...

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鹿児島のタクシーの運転手さんに「佐賀と言えば龍造寺だね」と言われた桜島探訪

桜島フェリーとタクシーの運転手に告げると「お客さん、どちらから」「佐賀です」と答えると「佐賀と言えば龍造寺だね」との答え・・。「よくご存じで」というと「そりゃ、龍造寺は大きかったものなぁ。」だって。桜島フェリーは片道160円。乗るときはタダ乗るだけ。降りる時に桜島側で払う。港の周りを歩く。周遊バスもあるが、その近くに『京都大学火山センター施設公開中』の紙を持っている学生風の人がいたので、「ここから近...

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九州学校検診運動器専門委員会

学校検診現場での運動器検診の精度を上げ、かつそこで出た結果の有効活用の意義について活発に議論されました。新しい取り組みについても了承されました。...

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地球は生きている星だから

桜島に上陸し、港の周りを歩いていると、京都大学の火山活動研究センターが施設公開しているみたいだったので、そこに向かって歩いていきました。実は予約者に対する企画がなされていてお忙しい中で、飛び込みで来た僕にも研究者の方がひとりついていただいて、マンツーマンで施設内紹介をしていただきました。一時間を超える火山活動のお話は大変興味深く、また研究者の方との会話も弾み、とても有意義な時間でした。感想は「地球...

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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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