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その瞬間は突然やってくる

「あ!できた!」
昨夜の重松先生のパワーヨガのレッスンの時に隣の常連さんが突然声を上げました。
今まで一度もできなかったことが突然に¨フッ¨と体が持ちあがり、出来たのです。
大事なことは地道に続けること。
そうしていればある時、本当に思っていなかった時に¨パッ¨と道が開けるのです。
ヨガに限りません。
すべてのことがそうです。
拙速な結果を求めず地道に続けていきましょう。
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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