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お山の休日はマインドフル・ホリデー

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佐世保市世知原にある「お山の地球屋」
昨日は¨お山の休日¨というイベントがあっていて、15日に東京で開催したJWI主催のマインドウェルネス瞑想のワークショップの中でした¨食の瞑想¨でお出ししたヴィーガンスイーツを作っていただいたハルニレ製菓さんも出店されていましたので、お礼かたがた出かけました。(←修飾の多い長い文章でスミマセン(笑))
お山の地球屋さんといえば、何と言っても空間のすばらしさ。そして素敵なお料理。でも僕ら(峯さんと僕)の最大の楽しみは看板娘のちよこさんにお会いすること。
そういう意味では昨日は大満足の日でした。
ちよこさん。マインドフル。ちよこさんといっしょにいると僕らもマインドフル。
マインドフルだとエネルギー充填効果がすごいのがこの「お山の地球屋」です。
そしてこの「お山の地球屋」で¨瞑想とヨガそして+αのコラボ(これが実はすごいことかも?)(そして地球屋さんのお食事付き)¨のワークショップをしようというお話しになりました。
まだ具体的ではありませんが、そのうちに実現したいと思っています。
そりゃね、実現で来たらすばらしいものになることは間違いありませんよ(*^▽^*)
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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