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面壁九年 

恩師から僕にくださった言葉のひとつ

面壁九年

一つのことに忍耐強く専念し、やり遂げること
瞑想をして、真理に気づき、また真理の道を進むことは決して楽なことではありません。
時に苦しいこともあり、また感じている様にならないこともあります。
それでも『今ここ』に自分を置いて歩んでいくことがすべてにとって幸になるのです。
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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