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シンギングボール

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シンギングボールの練習をしていると、対象物に入ってひとつになり共鳴する練習になります。
波動の研究にも。
瞑想の道具としても良いものです。
ストレス解消や精神安定にも効果がありそうです。
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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