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(頭痛)が(心地よい)とは?  

丈夫そうなかいぼーも今日は朝から頭痛日和~。
でも気分悪くはないんです。
時々ムーンと右側頭部付近に痛みが生じています。
昨日のワークショップで集中した結果の頭痛です。
前回(7月15日)の翌日もこの頭痛はあっていました。
僕ががんばった証拠。
だから頭痛もまた嬉しい。
認知なんてそんなもの。
頑張って熱が出たら、それもがんばった証拠。
ブルーな気持ちになる必要はなく、がんばった自分を誉めてあげればいいよ。
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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