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成長する可能性への気づきのワークショップ

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昨日は全国で活躍されている浅野佑介先生のGrowYogaPracticeを受講しました。
Growとあるように参加者ひとりひとりが自分の成長する可能性を感じるレッスンでした。
穏やかな語りながらハードなことにも挑戦させられましたが、驚いた(感激した)のは誘導の巧みさでした。
僕もブリッジを指導していただきましたが、先生のおっしゃるとおりにしたら出来ました。
その直後には介助なしでもできたのです。
この感覚を忘れたくなくて、帰宅してから、そして今朝もやってみました。
でもワークショップのときのようにはできません。
もちろん、身体が温まっていないので無理できないこともありました。
でもそのように出来る時もあればできない時もある。それが可能性なのです。
そして出来ないと思っていることが出来たと感じることが、さらなる可能性もあるということを気づかせてくれます。
そのように自分が成長できることに気づかせていただいて、またワークショップ終了時には会場の参加者全体の結びつきを感じられて、浅野先生のすばらしさに感激しました。
また、このワークショップのお世話をしていただいた糸数友美さんにも感謝です。彼女の誠実な気配りがたくさんの人との結びつきを可能にしているのだと敬服いたします。ありがとうございました。
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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