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かいぼー今月最後のZUMBAレッスン

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「え!?まだ月初旬なのに今月最後のレッスンなの?」
そうです。今月は今日が僕にとっては最後のZUMBAレッスンとなります。(田代くんのレッスンはありますよ(*^-^*))
来週は16日に東京都大田区池上の古民家カフェ「蓮月」でJWI主催「マインドウェルネス瞑想ワークショップ」をして、翌17日は横浜で日本臨床内科医会の学会&横浜ヨガフェス(講師ではなく参加者です)
翌々週の連休は23日は佐賀市富士町の「三調家」でげんきな大地SAGA主催のヨガ&瞑想のワークショップ、24日は長崎県佐世保市世知原町で瞑想&ヨガのワークショップを開催します。(ヨガと瞑想の並びの違いはどちらを主しているかの違いです。)

ということで今夜20時~NEWYOU朝日のZUMBA。初心者でも楽しく踊れるラインナップにしました。酷暑も過ぎ、天高く馬肥ゆる秋、そろそろ動こうかなと思っているあなた、武雄市朝日公民館でお待ちしています。
写真は「待ってるよ!」の図です。ドドーン!とあなたの心に届け!☆
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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