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知ろうとしないひとたち

心の修練をするのには順番があります。

まずすることは
自分の中にある欲を知ること そして手放すこと

次に
自分の中にある怒りを知ること そして手放すこと

次に
無智を知ること、つまりは智慧を持つこと

自分について、自分が食べるものについて、自分が使っている道具について、自分の住んでいる町について、自分が住んでいる国について、自分の周囲で生じる現象について
何にも知らない
知らないということを知ることは良いことです。その瞬間に知らないことを知る、という智慧がついています。

良くないのは 無智で欲がある 無智で怒りがある ことです。
これが世界の秩序を破壊する要因です。

まずは今ある欲や怒りの存在を知り、そして手放すこと とともに智慧を持つ修練をすることです。
それができれば、あなたの心の中にはいつも静かで穏やかな風が吹くことでしょう。
いつも幸福でいられます。
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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