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昨夜のNEWYOU朝日はERUPT!

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昨日は全力出し切ってまさにERUPTでした。この曲、もう無酸素運動状態!インターミッテントでも何でもなく、ただひたすらジャンプ、ジャンプ、床ころげる。ここはパンクのライブ会場かと見まごう状況に。爆発して燃え尽きた月曜の夜。まだ月曜・・・( *´艸`)
※写真はたーぽんの曲。ERUPT(ZIN61)は写真なんか撮る暇もありませんでした(笑)
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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