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健康経営の取り組み 身体とともに心の健康にも目を向けよう

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さが健康フェスタ2018 佐賀県・健康アクション佐賀21協議会 主催
佐賀県 健康福祉部 健康増進課 のみなさんが全力で取り組まれている姿が印象的でした
川久保健康福祉部部長さまや八谷健康増進課課長さまのお話しからも、働き盛りの方々の健康を大切に考え、また社員の健康に対して投資をすることが企業にとっても、また社会にとっても利益になるのだという健康経営の理念を持つ企業が増えてほしいとの願いが伝わりました。また実際にそのような経営をされている田島興産株式会社さまより取り組みの発表もありました。
その前に日本健康運動指導士会佐賀県支部支部長の吉武さまによるすばらしい運動指導もありました。
最後に僕と峯さんで「職域における健康づくりから健康的に働くための身体づくりのヒント~」と題して講演をしました。
前半は身体づくりについて、後半は瞑想を中心に心づくりについてお話ししました。
マインドフルネスのプログラムを社内に導入したことにより社員が生き生きとなり、会社の業績も大幅に上がった事例も紹介しました。
講演後の感想は「いつもの講演と違った空気感で癒されました」というものが多くて、嬉しかったです。
会場の皆さんの空気感もとてもよくて充実した時間になりました。
お世話くださった佐賀県健康増進課および関係者の皆様お疲れ様でした。
またこれを機会に企業や自治体などで瞑想の実践をしていただけたら嬉しいです。その際はぜひMiholysticYogaにお声かけください(*^^*)
なお、講演会場の外ではJWIの協力で、主催者側から希望のあったZUMBAの映像も流されていました。
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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