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ネガティブになって苦しみたい自分がいる

ひとは思考するとネガティブになるひとが多いそうです。
なぜネガティブになるでしょうか?
それはかまってほしいからです。
誰に?
インナーチャイルドの観点からだと、それは親にです。
それが大人になってからは親しい人や周囲の人に対してその気持ちが向けられます。
誰かにかまってほしい。
そして実は一番かまってほしいし、しかも唯一の理解者は自分です。
なぜなら自分の中に親はいるし、またそれ以外のあらゆるものが、宇宙が自分の中に存在しているから。
答えはすべて自分の中にある。
そのことに気づいている人は少ない。
まずは自分の今の呼吸を知り、あるがままの自分を受け入れることから始めましょう。
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プロフィール

kaiboryotan

Author:kaiboryotan
かいぼーです!巷ではDr.カイボーとも呼ばれていますが、内科医で瞑想家、フィットネスインストラクターです。フィットネスとは健康のための運動のことです。「フィットネスで人生を変える」をモットーによりみなさんが健康になるためにお役に立てるお話しができればと思っています。またJWI(Japan Wellness Innovation)では「医学と健康」認定講師およびマインドウェルネス瞑想指導者です。よろしくお願いします。

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